2. Tuliskan empat latihan variasi dan kombinasi gerak dasar lempar!
3. Apakah yang dimaksud lompat?
4. Apa yang dimaksud elakan pencak silat?
5. Apa yang dimaksud elakan samping?
Jawaban:
1. Melempar adalah suatu keterampilan manipulatif yang kompleks di mana satu atau dua tangan digunakan untuk melontarkan suatu objek menjauhi tubuh ke ruang tertentu.
2. lempran melambung, mendatar, jarak dekat dan jarak jauh
3. lompat adalah gerakan yang dilakukan untuk menjauhi permukaan tanah atau lantai, dilakukan secara horizontal, ke depan, ke samping atau ke belakang dan menggunakan otot kaki dalam melakukannya.
4. elakan adalah membela dengan posisi kaki tidak berpindah tempat tetapi dengan menggeser badan atau tubuh.
5. teknik mengelak dari serangan lurus depan atas.
Jawaban:
1. Melempar adalah suatu keterampilan manipulatif yang kompleks di mana satu atau dua tangan di gunakan untuk melontarkan suatu objek menjauhi tubuh ke ruang tertentu.
2. - lemparan
- melambung
- mendatar
3. lompat adalah gerakan yang dilakukan untuk menjauhi permukaan tanah atau lantai.
4. elakan adalah membela dengan posisi kaki tidak berpindah tempat tetapi dengan menggeser badan
5. teknik mengelak dari serangan lurus depan atas.
Penjelasan:
maaf jika salah
